การฝึกซ้อมวันนี้...มีความรู้สึกว่าซ้อมความเร็วบ่อยๆ ทำให้ความทนทานต่อระยะทางน้อยลงวันนี้เลยไปช้าหน่อยเอาเวลาเป็นตัวตั้ง 49 นาที เก็บสภาพร่างกายไว้เทมโป้พรุ่งนี้ วันนี้เปลี่ยนบรรยากาศมาวิ่งนอกสถานที่ พรุ่งนี้เจอกันชาวสวนหลวง.. Tags: 25 comments 2743 likes 3 shares Share this: unknown About author not provided View all posts